Een gespannen ochtend

Vandaag werd ik wakker met een gespannen gevoel.
Ik vroeg mijn essentie wat er aan de hand was.
Het antwoord kwam zacht maar helder: je wilt het altijd goed doen.

Altijd alles goed willen doen

Zoals toen je vroeger ballerina wilde worden, of musicalzangeres.
Toen je wilde uitblinken in sport en studie, een goede vriendin, dochter, moeder en vrouw wilde zijn.
Je gunt jezelf nauwelijks ruimte om fouten te maken.
Om even een stap terug te doen.
Om niet altijd “aan” te staan niet altijd de oplettende leerling te zijn.

Ruimte voor jezelf

Maar nu… ben je jezelf.
Je authentieke zelf.
En dat is genoeg.
Je hoeft niets méér te doen dan dat.
Adem even diep in, voel wat je nu van jezelf nodig hebt.

Je authentieke zelf

Zoals een kind een knuffel nodig heeft wanneer het zich verloren voelt of spanning ervaart,
zo mag jij jezelf ook omarmen.
Je mag van jezelf houden, met álles wat er is.

Liefde voor jezelf

En toen begon alles weer te stromen.
Ik kon weer ontvangen.
Alles viel vanzelf op z’n plek.

Alles gaat weer stromen

Het was een oud deel van mij dat gezien wilde worden
iets wat in de nacht even de regie had overgenomen.
Gelukkig kan ik nu snel terugkeren naar mijn essentie.

Terug naar je essentie

Wil jij dat ook leren?